В соли содержатся необходимые для жизни элементы: йод, кальций, магний, калий, натрий, а железо,
селен, медь – это лишь часть микроэлементов, отсутствие или недостаток которых в организме вызывает серьезное расстройство физического и психического здоровья, например, содержащийся в соли селен приостанавливает процесс старения кожи.
Именно поэтому процедуры с применением растворов соли насыщенных селеном предлагаются польскими здравницами и центрами здоровья и красоты. Во многих путеводителях можно найти подробное описание ландшафтов и естественных соляных грот, находящихся в местностях Величка и Бохня.
Самое богатое предложение предоставляет подземный центр регенеративно-оздоровительный соляных копей «Величка». Центр предлагает комплексное лечение астмы, аллергии, заболеваний дыхательных путей и органов дыхания, кожных, а также ожирения. Оздоровительный центр расположен на глубине 135 метров под землей, в гроте, называемой «Озеро Вессел» (Jezioro Wessel), кроме уникальных лечебных методов лечения вас ждут незабываемые эстетические впечатления. Семичасовое пребывание в идеально чистом воздухе, насыщенном лечебным хлоридом натрия, ионами магния и кальция, под наблюдением врача и специалистов по реабилитации дело дорогостоящее, но такие процедуры лечения тела и души нельзя сравнить с пребыванием в традиционном санатории.
Соляные копи в г. Величка, несомненно, место уникальное в мировом масштабе, но лечебные свойства соли используют и другие здравницы в искусственных соляных гротах и пещерах, сооруженных из дерева, без металлических элементов, наполненных солью из подземных залежей и морской солью из Балтийского, Мертвого и Красного морей. Гроты расположены во многих польских санаториях: Цехоцинек, Констанцин-Езерна, Буско-Здруй, Ивонич и в таких городах как: Катовице, Вроцлав, Варшава и Познань.
Специфическая обстановка искусственных грот образуется благодаря точному воспроизведению ландшафтных форм естественных грот, соответствующему освещению, добывающему кристаллическую структуру блоков соли, спокойной музыке, температуре и влажности воздуха чуть выше по сравнению с естественными гротами. Насыщение ценными для здоровья биоэлементами на много больше, чем во время сильных штормов на море, но климат грот способствует спокойному отдыху, так как здесь нет ветра и шума разбушевавшегося моря.
Список результатов лечения в искусственных и соляных гротах надо обязательно дополнить положительным их действием при лечении невроза и невротического состояния, при реабилитации после травм у спортсменов и после несчастных случаев, пребывание там помогает также справиться с физическим и психическим состоянием, связанным с ответственной работой и напряжением.